*材料**
太刀魚 3〜4切れ
人参
ごぼう
三つ葉 1束
お米 3合
水 600cc
昆布 7cm
酒 大3
薄口しょうゆ 大3
塩 小1
*作り方***
1.お米を洗い土鍋に入れ水につけておく。
2.太刀魚は三枚に下ろして網で焼き目がつくまで焼く。
3.ごぼうはさきがきにして、水にさらす。人参もさきがき。
4.1に調味料を入れ混ぜる。
5.4にごぼう・人参・昆布・太刀魚をのせて強めの中火で15分ほど炊く。
6.最後に強火30秒くらいにしたら、火を止めて10分程おく。
7.2cmくらいにざく切りにした三つ葉を混ぜる。