＊材料＊＊えびむき身 ２００ｇ 卵白 １/２個弱 片栗粉 大１弱 塩 少々 サンドウィッチ用パン ３枚 チャービルか葱など レモン ＊作り方＊＊＊１．えびは粗くきざみ包丁の背でたたく。すり身にしても・・。 ２．１に卵白・片栗粉・塩・葱（チャービル）のみ…

＊材料＊＊ かぶ 小４〜５個 アスパラ ４〜５本 玉ねぎ １個 人参 １本 ベーコン ２〜３枚牛乳 ２００ｃｃ コンソメ顆粒 小２ バター 大１ 小麦粉 大１ ＊作り方＊＊＊１．かぶは葉を１ｃｍくらいつけたまま２つか４つに切る。 皮をむき、水につけて葉に入っ…