2012-10-01から1ヶ月間の記事一覧

鶏と野菜・お豆のグリル & 簡単ラタトゥイユ

鶏と野菜・お豆のグリル *材料と作り方** 鶏もも肉 1枚 塩こしょうして6つに切る 玉ねぎ 1/2個 くし切り じゃがいも 1個 5mmの棒状 ミックスビーンズ 1缶 パセリ 適量 みじん切り1.フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を皮から焦げ目が付くように焼く。…